Consider ca intentia este foarte importanta in tot ceea ce facem.
Intentia mea atunci cand am realizat acest program este sa avem un pilon puternic care sa ne sustina in a gasi armonia, iubirea si linistea in viata noastra. Am fost atent la cele mai mici detalii, de la cuvintele pe care le-am ales, diferite efecte speciale, dar si multe lucruri in subtil pentru a incarca energetic aceste meditatii si exercitii.
Acest CD contine urmatoarele meditații ghidate:
- Afirmatii armoniei: afirmatii care sa ne ajute sa aducem in viata noastra armonia, recunostinta si bucuria. In plus ne conecteaza si la cele patru elemente primordiale.
- Sferele de protectie: Scopul acestei meditatii este de a crea una dintre cele mai puternice forme de protectie energetica.
- Relaxarea conștientă: este o relaxare unde ne focalizam succint asupra părților corpului pentru a le detensiona în mod conștient. Relaxarea nu este focalizată strict pe menționarea tuturor componentelor anatomice ci permite o relaxare profundă dupa detensionare conștientă și o aprofundare a acesteia pe fundalul muzical timp de aproximativ 15 minute.
- Armonizarea chakrelor: o meditatie care ne permite sa ne eliberam de diferite blocaje energetice sau tensiuni in corpul fizic.
- Exercitiu de recunostinta fata de corpul nostru: un exercitiu care ne reaminteste despre importanta comunicarii profunde cu corpul nostru
Cu drag,
Toma Mihai Gross
Cu totii avem ceva prin care re-intram in starea de copil, sentimentul ca totul e atemporar si aspatial. Sunt ca niste porti uriase imaginare prin care daca intram, la fel ca Alice in tara minunilor, traim intens, in interiorul inimii noastre. Pentru mine, ”Poarta” se numeste pictura. Prin pictura am reusit sa ma exprim emotional, de pe vremea cand de abia stiam vorbi si usor, stilul mi s-a schimbat, evoluand concomitent cu dezvoltarea mea personala. Inca sunt in ”crestere” si cred ca mereu voi fi. De cele mai multe ori simt ca nu eu pictez ci ele se cer pictate…e ca si cum se nasc pe o foaie de hartie. De multe ori am avut deja viziunea si insista cu perseverenta sa o asez pe panza, intr-un final cand o faceam, toata lumea ramanea surprinsa…de unde ideea…insa…eu stiam ca ideea tragea de mine.
