Mult timp s-a crezut ca depresia este o boala insa, depresia este creata in acelaşi mod ca si furia prin limbajul pe care îl folosim. Dr. Marshall Rosenberg este foarte clar atunci când spune acest fapt: limbajul pe care noi îl folosim permite o astfel de agresiune pe care noi o exercitam asupra noastră.
Furia este determinata de aspecte exterioare, iar depresia de modul in care noi comunicam cu noi înşine. Nimeni nu este responsabil pentru modul în care noi alegem să ne simţim.
Atunci când un anumit eveniment se întâmpla in viata noastră care nu ne face plăcere avem tendinţa de a ne pune o serie de întrebări care ne permit sa rămânem intr-un cerc închis si care nu ne dau nici cel mai mic indiciu despre cum am putea rezolva situaţia. Ne întrebăm ceva in genul: „De ce mi se întâmpla mie asta ?” , „Cum am putut fi atât de prost ?” „Cum de m-am lăsat păcălit ?” …
Astfel de întrebări le punem datorită educaţiei pe care am primit-o şi datorita modului „binar” in care suntem obişnuiţi sa gândim (in termeni de bun sau rău, corect sau incorect, normal sau anormal) şi atunci când acest eveniment se petrece în viata noastră începem sa ne criticam şi să ne oferim aceste „atribute” uneori aproape inconştient.
În schimbul acestor întrebări poate ar fi mai folositor să ne întrebăm „Care au fost nevoile care nu mi-au fost satisfăcute în acest proces ?”. Puteţi observa că aceasta ne duce într-un alt tărâm în care începem să ne explorăm şi să căutam acele nevoi care se cer satisfăcute (nevoi precum siguranţă, respect, comunicare empatica…). Această întrebare nu numai că ne permite să găsim soluţii la situaţia respectivă sau la cele care vor urma in viitor, dar vom avea posibilitatea să ne privim cu mai multa iubire şi curiozitate, iar în timp să renunţam a ne critica inutil şi aşa să facem primul pas spre pacea cu noi înşine….
Am gasit un sondaj pe internet cu referire la medicina alternativa. Si cum sunt curios din fire m-am uitat sa vad ce anume cred si spun oamenii despre acest subiect.
Cei mai mult au afirmat ca sunt interesati de medicina alternativa, dar ca nu au incerat nici o metoda si cu bucurie am descoperit ca Reiki este o tehnica pe care 14% din persoane l-au incercat pana acum.
Medicina alopata s-a dezvoltat foarte mult si cred ca nimeni nu pune la indoiala eficienta acesteia ( in special in situatiile de criza sau accidente) insa exista anumite zone unde inca intrumentele de masurare pe care le detinem nu ne pot ajuta.
Terapia alternativa – si aici ma refer in special la Reiki – priveste fiinta umana ca un tot fizic, psiho-emotional, energetic si spiritual si actioneaza asupra acestuia oferindu-i suport in toate planurile, iar prin intermediul acestui suport se realizeaza vindecarea.
Sa spunem ca ar exista un domn care are o afectiune grava la stomac si dupa mai multe sedinte durerea s-a redus, dar nu atat de mult dupa cum se dorise… si domnul nostru renunta la tratament, dar datorita faptului ca acum are energie si este relaxat si are timp pentru relatiile familiale este mai implinit si este mai putin stresat… si astfel fumeaza mai putin iar durerea stomacala dispare ca prin “minune”. Suntem fiinte complexe si de multe ori nu avem noi rabdarea de a ne cunoaste. Ce anume va face sa credeti ca o persoana straina va putea face asta mai bine decat dumneavoastra in mai putin timp.
Aici intervine Reiki care fiind o energie inteligenta se canalizeaza acolo unde este nevoie de ea… mai bine decat o stiu doctorii, mai bine decat o stie pacientul sau maestrul Reiki ea merge acolo unde fiinta voastra o ghideaza inconstient si solutioneaza cele mai importante “probleme” pe care le avem.
De ce anume am pus “probleme” in ghilimele pentru ca cred din toata fiinta mea ca toti suntem perfecti, dar am uitat sa oferim si sa primim iubire din toata inima si aceasta este forma de energie este cea care ne sustine… tot timpul.
Exact asa cum nu sunt oameni cu adevarat bogati care se plang asa cred ca nu exista oameni cu adevarat sanatosi daca nu sunt in energia iubirii.